Esqueceu sua senha de administrador e não tem acesso à conta de e-mail sob a qual ela está? Se você pode obter acesso ao phpMyAdmin (ou qualquer coisa que você pode executar comandos mySQL), você pode atualizá-lo lá.
UPDATE `wp_users` SET `user_pass` = MD5( 'new_password_here' ) WHERE `wp_users`.`user_login` = "admin_username";Basta substituir new_password_here pela nova senha e admin_username pelo nome de usuário da conta de administrador real.